Was mir die Hüft-OP über Kontrolle und Stress gezeigt hat

Episode von Klar unter Druck von Hansjörg Bertram · 4. August 2026 · 6 min

Was passiert, wenn der Mann, der seit über dreißig Jahren anderen zeigt, wie man unter Druck die Nerven behält, selbst die Kontrolle verliert? Eine Hüft-OP hat mich für Wochen aus dem Takt geworfen. Diese Folge erzählt, was ich in dieser Zeit über Stress und Kontrolle gelernt habe — nicht aus dem Lehrbuch, sondern am eigenen Leib.

Weitere Episoden von „Klar unter Druck“

• Warum Veränderung sich erst schlimmer anfühlt bevor es besser wird 22. September 2026
• Wenn der Job stimmt aber das Leben nicht. 15. September 2026
• Was du wirklich willst, jenseits von dem was andere erwarten 7. September 2026
• Der Unterschied zwischen Zielen und Werten 3. September 2026
• Warum Erfolg sich manchmal leer anfühlt 2. September 2026
• Der Körper lügt nicht (Finale Staffel 4) 1. September 2026
• Alter als Verbündeter 31. August 2026
• Wenn der Körper streikt, und der Kopf nicht hören will 30. August 2026
• Hunger, Müdigkeit, Anspannung — was du wirklich spürst 29. August 2026
• Warum Atmung das unterschätzteste Leistungswerkzeug ist 28. August 2026
• Bewegung ist keine Medizin — sie ist Grundlage 27. August 2026
• Schmerz als Signal 26. August 2026
• Warum dein Bauch oft klüger ist als dein Kopf 25. August 2026
• Beziehungen als Spiegel, was andere dir über dich zeigen (Finale Staffel 3) 24. August 2026
• Wenn du der Stärkste im Raum bist, und es dich einsam macht 23. August 2026

Alle Episoden von Klar unter Druck · Mehr Health Fitness-Podcasts