#33 - Gesundheit beginnt mit Sicherheit

Episode von KIEZGEFLÜSTER - Starkes aus Staaken von IGZ NestWerk-Staaken gGmbH · 17. August 2026 · 35 min

Wann hast du dich heute das letzte Mal gefragt: Fühle ich mich eigentlich sicher?

Wahrscheinlich gar nicht.

Wir denken bei Sicherheit an eine abgeschlossene Haustür, einen sicheren Arbeitsplatz oder Geld auf dem Konto.

Aber unser Körper stellt diese Frage viel häufiger:

Bin ich hier sicher?

Bei diesem Menschen?

In dieser Situation?

Darf ich mich entspannen?

Oder muss ich aufpassen?

In dieser Solofolge von Kiezgeflüster geht es um etwas, das wir selten mit Gesundheit verbinden – und das doch ziemlich weit unten im Fundament liegt:

Sicherheit.

Ich nehme euch mit in meinen Blick als systemische Therapeutin, Supervisorin und Yogalehrerin: Was macht Sicherheit mit unserem Körper, unseren Beziehungen und unserem Verhalten?

Warum reagieren wir manchmal, obwohl unser Kopf längst sagt: „Es ist doch alles gut“?

Und warum bedeutet Sicherheit nicht, dass nichts Schwieriges mehr passieren darf?

Eine Folge über Sicherheit – und darüber, warum unser Körper manchmal früher Bescheid weiß als unser Kopf.

Kiezgeflüster – Starkes aus Staaken.

Gesundheit verstehen. Damit wir mit ihr arbeiten können.

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Der Podcast Kiezgeflüster – Starkes aus Staaken ist ein Projekt des

IGZ NestWerk-Staaken und wird gefördert aus Mitteln des

„Landesprogramms Integrierte Gesundheitszentren“

der Senatsverwaltung für Wissenschaft, Gesundheit und Pflege.

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