Auf der Couch - 12 Minuten Achtsamkeits- und Meditationsübung

Episode von Jetzt auch noch achtsam - Übungen zu Achtsamkeit und Meditation von by owanka · 7. November 2022 · 20 min

Jetzt  auch noch achtsam stellt dir Achtsamkeits- und Meditationsübungen für deinen Alltag zur Verfügung. Nimm dir doch heute mal einen Moment auf deiner bequemen Couch und versuche es einmal mit dieser Folge und genieße diese Minuten ganz für dich allein. Viel Spaß.

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