Was niemand über die Wechseljahre sagt – ich schon

Episode von Innere Wende - Für Frauen, die genug funktioniert haben von Cornelia Fabijenna · 16. Oktober 2026 · 10 min

Manchmal schaust du in den Spiegel und fragst dich: Was ist eigentlich los mit mir?

Dein Körper verändert sich. Vielleicht schläfst du schlecht, hast plötzlich Hitzewallungen oder stehst mitten im Zimmer und weißt nicht mehr, was du dort eigentlich wolltest.

Und dann sind da diese Tage, an denen du dich selbst kaum wiedererkennst.

Die Wechseljahre bringen Veränderungen mit sich, auf die uns niemand so richtig vorbereitet hat. Und manchmal ist es schwer, damit umzugehen.

Aber was passiert da eigentlich mit uns? Und warum spricht kaum jemand darüber, wie sich diese Zeit auch innerlich anfühlen kann?

Darüber sprechen wir in dieser Episode von „Innere Wende".

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Über den Podcast

Du hast lange funktioniert. Für andere. Für die Familie. Im Beruf. In Beziehungen. Und vielleicht taucht irgendwann diese leise Frage auf: Wer bin ich eigentlich – wenn ich aufhöre, immer für alle da zu sein? Innere Wende – Für Frauen, die genug funktioniert haben – ist ein Podcast für Frauen, die…

Innere Wende - Für Frauen, die genug funktioniert haben

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