"Im Frieden mit dir selbst." Eine geführte Friedensmeditation für dich

Episode von I AM - Life meets Spirituality von Britta & Christoph Kunst · 25. Juni 2026 · 17 min

Frieden ist nicht etwas, das wir im Außen erschaffen oder kontrollieren können. Frieden beginnt immer in uns selbst.

In dieser geführten Friedensmeditation begleiten wir dich auf einer Reise zurück in deine innere Ruhe, in die Verbindung zu deinem Herzen und zu deinem wahren Wesen.

Grundlage dieser Meditation ist eine Lichtweisheit von David Wared:

„Wenn du innerlich Frieden fühlst, dann kannst du äußerlich keinen Unfrieden haben.“

Während dieser Meditation darfst du für einen Moment alles loslassen, was dich im Alltag beschäftigt. Gedanken, Emotionen, Gefühle, Erwartungen und äußere Ablenkungen dürfen in den Hintergrund treten, damit du dich wieder bewusst für den Frieden in dir öffnen kannst.

Diese Meditation unterstützt dich dabei, mehr Selbstbefriedung, Klarheit und innere Verbundenheit zu erfahren und dich daran zu erinnern, dass Frieden nicht etwas ist, das erreicht werden muss, sondern etwas, das bereits in dir angelegt ist. Denn Frieden ist eine Vorhandenheit und du kommst aus dem Frieden.

Wenn du tiefer in deine innere Verbindung eintauchen möchtest, begleitet dich Brittas Meditationskurs „Let's Meditate“auf diesem Weg:

https://lets-meditate.mydigibiz24.com/lets-meditate

Weitere Inspirationen von Britta findest du auf Instagram:

https://www.instagram.com/lichtbritta_herzensmedium

Und auf YouTube erwarten dich Meditationen und Impulse für deinen geistigen Weg:

https://www.youtube.com/@brittakunst

Von Herzen viel Freude beim Meditieren, Fühlen und Nachspüren.

Britta & Christoph

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