Flucht oder Regelwerk? Warum Spiritualität ein Trauma-Bewusstsein braucht

Episode von Höhenrausch - Mystik im Leben von [email protected] · 24. Oktober 2026 · 13 min

In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das mir besonders am Herzen liegt: Warum wir Spiritualität und Trauma nicht länger getrennt voneinander betrachten dürfen. Ich beobachte oft zwei Wege, wie unverarbeitete Verletzungen unseren Weg prägen – entweder als Flucht in eine vermeintlich heile, rosarote Scheinwelt oder als Rückzug in starre, unbarmherzige Dogmen. Beide Muster dienen letztlich als verständlicher Schutzraum vor innerer Unsicherheit, schneiden uns auf Dauer jedoch vom eigentlichen Leben ab. Eine reife, traumasensible Haltung hilft uns dagegen, echte Sicherheit im Inneren zu finden und dem Alltag wieder mit Offenheit und Flexibilität zu begegnen. Ich lade dich ein hinzuspüren, wo dein spiritueller Weg dir als Schutzpanzer dient und wie er dich stattdessen frei machen kann, ganz im Leben zu stehen.

Der Lichtraum

Ein Raum für innere Einkehr, Stille und das Wesentliche. Hier begegnen sich Menschen, die spirituell suchen, den Weg der Kontemplation gehen und Raum für ihr eigenes Werden und Wachsen schaffen möchten.

Wenn du diesen Weg gemeinsam mit anderen vertiefen möchtest, bist du herzlich willkommen:

Hier findest du mehr Informationen dazu:

Lichtraum

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Music from #Uppbeat

https://uppbeat.io/t/christian-larssen/november-light

License code: ZLOM7OHXYPIFGMDT

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Über den Podcast

Spiritualität entsteht aus Freiheit und muss aus dem Inneren geboren werden. In diesem Podcast wirst Du viele Impulse mitbekommen, wie Du spirituell in dieser Welt leben kannst. Neue Sichtweisen für ein vertieftes Verständnis Deines Lebens biete ich Dir an, aber auch konkrete Übungen und Rituale.…

Höhenrausch - Mystik im Leben

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