Tag 1 - Morgenroutine - Dankbarkeit
Episode von Hingehört. Denn Achtsamkeit beginnt bei dir. von Felix - Yoga, Meditation & Achtsamkeit · 9. Februar 2021 · 3 min
Beginne eine neue Routine für deinen Start in den Tag.
Mit dieser Serie aus 7 Meditationen kannst ganz individuell für dich herausfinden, wie sich ein Start in den Tag mit einer kurzen Meditation auf dein Wohlbefinden auswirkt.
In weniger als 4 Minuten startest du positiv und fokussiert in den Tag.
Viel Freude beim Ausprobieren.
Vielen Dank fürs Zuhören und hab eine achtsame Zeit,
dein Felix
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