Heute schon gelebt? Life Coaching Frankfurt
von Benjamin Seegers · Health Fitness
Ehrlich, authentisch, tiefgehend: Erfahre in meinem Podcast, wie Du Dein Leben frei, selbstbestimmt und achtsam gestaltest – und warum das manchmal verdammt schwer ist... Mehr Inspiration und Infos zu Heute schon gelebt? Life Coaching Frankfurt findest Du hier: https://www.heute-schon-gelebt.de Heute schon gelebt? Life Coaching Frankfurt | Rhein-Main | Online Life Coaching | Achtsamkeit & Meditation | Supervision | Business Coaching | Meditation & Paar-Coaching | Vorträge & Seminare
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Episoden
- SeHlina im Interview: wenig sehen, viel Leben
6. Mai 2022 · 1 h 38 min
Selina ist 24, studiert Sonderpädagogik und Französische Philologie in Berlin, jobbt als Babysitterin, ist alleine durch die Welt gereist – und verliert stetig an Sehkraft. Im… - Alleine glücklich sein
16. September 2021 · 29 min
Viele Menschen bauen ihre ganze Lebensplanung auf einer Partnerschaft auf und haben Angst davor, diese zu verlieren und alleine zu sein. Doch wie gut kann das funktionieren?… - Meditations-Mythen zerstört: weshalb jede(r) meditieren kann
27. Juli 2021 · 25 min
Du glaubst, Du kannst nicht meditieren? Stimmt nicht! Du denkst, Du solltest in der Meditation aufhören zu denken und Dich entspannen? Blödsinn. Meditation ist nur etwas für… - Wie gehe ich mit schweren Gefühlen um?
3. Januar 2021 · 15 min
Für viele Menschen ist der Umgang mit schweren oder unangenehmen Gefühlen eine besondere Herausforderung, weshalb sie diese oft verdrängen und unterdrücken, statt sich mit ihnen… - Offen gefragt: Wie ist es, Kind zu sein?
29. Oktober 2020 · 40 min
Im Interview berichtet die 10-jährige Lilli u.a. davon, was sie von Fridays for Future, Maskenpflicht und Smartphones hält, und wie sie mit Stress umgeht. Außerdem hat sie noch… - Offen gefragt: Wie ist es, Mutter zu werden?
25. September 2020 · 52 min
Angst, sein Kind nicht genug zu lieben oder nicht alles „richtig“ zu machen: wer heutzutage Mutter wird, fühlt sich – abgesehen von Schlafmangel und Stress – auch einem enormen… - Supersonderspezial: Ihr fragt, ich antworte
27. August 2020 · 17 min
In den letzten Monaten hat mich viel Feedback und auch Fragen zum „Heute schon gelebt?“-Podcast erreicht, auf welche ich in dieser Folge eingehe: Hat ein Coach auch Sorgen? Was… - Freiheit & Selbstbestimmung
7. August 2020 · 16 min
Der Lockdown in Folge der Corona-Pandemie hat viele Menschen spüren lassen, wie sich ein Leben ohne „Soziale Verpflichtungen“ anfühlen kann. Doch haben wir denn nicht immer die… - Lebensplanung, Erwartungen & andere Illusionen
13. Juli 2020 · 21 min
Auch wenn wir uns gerne einreden, wir hätten unser Leben unter Kontrolle – unerwartete Veränderungen der äußeren Umstände ent-täuschen (im wahrsten Sinne des Wortes) uns immer… - Supersonderspezial: Geführte Meditation
3. Juni 2020 · 16 min
Trash-TV, Drogen, Binge Watching, Sport – was davon benutzt Du, um Dich von lästigen Gedanken abzulenken und „den Kopf freizubekommen“? Dabei ist Meditation doch eigentlich der… - Selbstliebe & Fremdbezogenheit
25. April 2020 · 14 min
Beziehungen zu anderen bestimmen einen Großteil unseres Lebens. Aber wie sieht es eigentlich mit der Beziehung zu uns selbst aus? Erfahre in dieser Folge mehr darüber, wie… - Achtsamkeit, Kalendersprüche & Corona
22. März 2020 · 33 min
Manche von uns laufen schon ihr Leben lang vor bestimmten Gedanken und Gefühlen davon. Vielleicht ist jetzt der richtige Zeitpunkt, einmal stehen zu bleiben, und sie endlich… - Demenz & Erinnerungen
4. März 2020 · 57 min
Seine Erinnerungen zu verlieren muss für meinen Vater, der bereits im Alter von 57 Jahren an Demenz erkrankte, eine furchtbare Erfahrung gewesen sein. Trotzdem sprach er nie mit…
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Aktuell sind 13 Episoden verfügbar.
Wann erschien die letzte Episode von „Heute schon gelebt? Life Coaching Frankfurt“?
Die neueste Episode „SeHlina im Interview: wenig sehen, viel Leben“ erschien am 6. Mai 2022.