Wie gehe ich mit schweren Gefühlen um?
Episode von Heute schon gelebt? Life Coaching Frankfurt von Benjamin Seegers · 3. Januar 2021 · 15 min
Für viele Menschen ist der Umgang mit schweren oder unangenehmen Gefühlen eine besondere Herausforderung, weshalb sie diese oft verdrängen und unterdrücken, statt sich mit ihnen auseinander zu setzen und so eine Heilung möglich zu machen. Erfahre in dieser Folge, wie Gefühle entstehen und Du auf eine gesunde Art mit ihnen umgehen kannst um langfristig zufriedener zu sein.
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