#46 Schlaflos trotz Müdigkeit - Dein innerer Wächter ist aktiv
Episode von Herz-Körper-Seele Podcast von Sabine Thalmayr · 21. Mai 2026 · 8 min
Wach zu liegen oder nachts aufzuwachen, kann sehr belastend sein. In dieser Folge erfährst du, warum Schlaf schwerfällt und welche Rolle dein innerer Wächter dabei spielt. Wer die Muster erkennt, kann etwas verändern. Viel Freude beim Zuhören.
Shownotes:
Herz Körper Seele Webseite: https://herz-koerper-seele.de/
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