#40 Wann ist genug wirklich genug bevor Optimierungswahn zur Sucht wird
Episode von Herz-Körper-Seele Podcast von Sabine Thalmayr · 12. Februar 2026 · 13 min
In vielen Bereichen unseres Lebens scheint genug nie genug zu sein. Mehr Geld, mehr Anerkennung, mehr Perfektion. Doch was macht wirklich zufrieden und wann kann weniger sogar viel mehr sein, weil es dir ein echtes „mehr“ schenkt?
Shownotes:
Herz Körper Seele Webseite: https://herz-koerper-seele.de/
Weitere Episoden von „Herz-Körper-Seele Podcast“
- #55 Was wenn nicht die Angst das Problem ist, sondern die Angst davor? 15. Oktober 2026
- #54 Trauma im Mutterleib, geht das überhaupt? Körperorientierte Traumatherapie bei Narben die niemand sieht 1. Oktober 2026
- #53 Experte oder Allrounder – zwei Wege, kein Maßstab 17. September 2026
- #52 EMDR Trauma – Es ist vorbei – warum dein Körper das noch nicht weiß 3. September 2026
- #51 Inneren Halt finden - Podcastfolge mit geführter Meditation 20. August 2026
- #50 Von der Angst andere zu enttäuschen und sich selbst dabei zu verlieren 6. August 2026
- #49 Vom Vermeiden zum Handeln: So besiegst du deine Zahnarztangst 23. Juli 2026
- #48 Dauerstress unter der Haut - Nerven im Ausnahmezustand 9. Juli 2026
- #47 Träumen in Schule und Beruf - No-Go oder Superkraft? 25. Juni 2026
- #46 Schlaflos trotz Müdigkeit - Dein innerer Wächter ist aktiv 21. Mai 2026
- #45 Wenn Kinderseelen leiden - Wann Angst zur Belastung wird und was Eltern tun können 7. Mai 2026
- #44 Wenn Zweifel dich bremsen – mit Mut in die eigene Kraft 16. April 2026
- #43 Was tun, wenn dein Kind sich in der Schule unwohl fühlt statt sicher 2. April 2026
- #42 Tiefenentspannung für Kontrollfreaks und Perfektionisten 19. März 2026
- #41 Reif für den Wald, die Insel und das Meer – Raus aus dem Stress 5. März 2026
Alle Episoden von Herz-Körper-Seele Podcast · Mehr Bildung-Podcasts