37. Geht das schon in Richtung Mama-Burnout oder ist das noch normal?
Episode von Herausforderung Bedürfnisstark - Der Podcast für Eltern gefühlsstarker, sensibler und aktiver Kinder von Goni Boller und Céline Schaub · 11. Februar 2023 · 22 min
Ausgebrannt? Erschöpft? Keine Energie mehr? Motivation weg?
Ist das schon (fast) ein Burnout als Mutter oder ist das einfach noch normale Erschöpfung? Die Antwort liegt wohl irgendwo dazwischen.
In dieser Podcastfolge beleuchten wir die Gründe, warum wir Mütter so kaputt und erschöpft sind.
Auch gibt es praktische Tipps, was du gegen die Erschöpfung tun kannst.
Blogartikel zur Folge: goniboller.ch/ausgebrannt-sein-als-mama-burnout
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