Hamburg-Kettlebell-Club Folge 00003 - Vorstellung Michael Schaller

Episode von Hamburg Kettlebell Club Podcast von Frank Delventhal · 25. Oktober 2016 · 1 h 26 min

Michael Schaller ist Personal-Trainier in Berlin. Ursprünglich kommt er aus Oberammergau (einem 5000 Selen Dorf aus Bayern). Seine Eltern stellten ihn seit der frühsten Kindheit, allen möglichen Sportarten wie Ski, Turnen, Taekwondo und Basketball vor. Das Ganze mündete in ein abgeschlossenes Sportstudium. Später zog er nach Berlin, um seinen Traum als Personal Trainer zu verwirklichen. Michael interessiert sich primär für Bewegung, was zu seinen Primal Move, Functional Movement System (FMS) und der RKC 2 Zertifizierungen führte.

Micheal schreibt fundierte Artikel und hat sogar den einarmigen Handstand gemeistert. Er bekommt nicht nur andere wieder fit, sondern sich auch selber. Kürzlich hatte Michael einen Bandscheibenvorfall. Durch sein Wissen konnte er sich so schnell wieder heilen, dass die Ärzte das gar nicht glauben konnten.

Sein Ansatz an sein personal Training ist bewegungsorientiert und anders, als der Standard. Es basiert darauf seine Schüler weiter zu bilden, somit eher Lehrer, als Vorturner und Bespaßer zu sein.

Die Bewegungsmuster der meisten Menschen sind auf sitzen, stehen, gehen und liegen reduziert. Gerade das viele Sitzen führt zu gesundheitlichen Problemen. Dies fängt schon in der Schulzeit an. Außerdem würden die Schulstühle in jeden normalen Betrieb Klagen nach sich ziehen.

Wir leben in einer Optimierungsgesellschaft in der die Untrennbarkeit von Geist und Körper gerne vergessen wird. Nur dass der Geist ohne einen schmerzfreien Körper nicht ungebremst arbeiten kann.

So ist eine von Michaels Motivationen die schlichte Einsicht, dass unser Körper bewegt werden muss, um gut funktionieren zu können.

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