Hamburg-Kettlebell-Club_00023_Frank_Delventhal_Trainings_FAQ3

Episode von Hamburg Kettlebell Club Podcast von Frank Delventhal · 7. September 2017 · 31 min

In Gesprächen, sowie auf Facebook, Twitter und Co. bekomme ich viele Fragen gestellt. Vielleicht kann ich auch Dir helfen, oder Dich dazu motivieren, etwas für Dich zu tun. z.B.:

Dehnen nach dem Training: Sinnvoll oder sinnlos?

Um Verletzungen kann man da drumherum trainieren?

Welche Ernährungstipps für die Alltagsfitness kannst du geben?

Alle Infos zur Schow und die vollstänfigen Shownotes / Transkription findest Du unter:

https://hamburg-kettlebell-club.de/podcast/128-podcast-nr-23-trainings-faq-3-ernaehrung-verletzungen-kettlebell.html

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Falls Du Kettlebells brauchst, würde es der Show helfen, wenn Du diese über unseren Affiliate-Link ( http://www.kettlebellshop.de/?acc=182be0c5cdcd5072bb1864cdee4d3d6e ) kaufst. Da gibt es die die qualitativ besten Kettlebells, direkt vom Generalimporteur. Wenn Du mit dem Kettlebell Training anfangen willst, suche Dir unbedingt einen RKC Trainer in Deiner Nähe. Spare nicht am falschen Ende. Was nützt Dir ein Porsche, wenn Du einfach nicht Autofahren kannst. ;-)

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Noch sind einige wenige Plätze für unseren 10 wöchigen RKC-Kettlebell Anfängerkurs in Hamburg frei.

https://hamburg-kettlebell-club.de/kurse-seminare/rkc-kettlebell-anfaengerkurs.html

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