Hamburg-Kettlebell-Club_00034_Oliver_Berres_-_Stoizismus_und_Gelassenheit
Episode von Hamburg Kettlebell Club Podcast von Frank Delventhal · 30. Mai 2018 · 1 h 14 min
Oliver Berres ist Paleo-Lifestyle Coach, Biohacker und Speaker. Oliver beschäftigt sich mit der philosophischen Schule des Stoizismus. Ein zentraler Punkt dieser Philosophie ist die Gelassenheit. Mit seinem Freund Fabian Foelsch betreibt er den Podcast „Talking Brains“. Dort geht es darum wie man sich in anstrengenden Situationen konzentriert. Im entscheidenden Moment im Kopf strak ist sowie die mentale und körperliche Regeneration zu optimieren. So bringt Dich der Stoizismus weiter. So bleibst Du auch in Hektik, Stress und extremen Situationen cool. Schalte rein und entdecke Deine neue Möglichkeiten.
Alle Shownotes, Transkription und Links findet Ihr unter:
https://hamburg-kettlebell-club.de/podcast/148-podcast-34-oliver-berres-stoizismus-gelassenheit.html
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