Hamburg-Kettlebell-Club_00016_Florian_Gen-Gedanken_ueber_CrossFit
Episode von Hamburg Kettlebell Club Podcast von Frank Delventhal · 22. Februar 2017 · 48 min
Florian ist Funktional Athletic Trainer, Kettlebell HKC zertifiziert und hat in der 2 Bundesliga Judo gekämpft. Er arbeitet als Trainer in einem Functional Trainig Gym.
In vielen CrossFit Boxen wird zuviel wert auf das Auspowern der Leute gelegt. Florians Kritik an machen Sportler ist, das alles nur um die einen Wiederholung mehr geht und nicht um eine gute Technik. Das führt oft zu Verletzungen. Je mehr Leute gleichzeitig trainieren können, desto mehr Geld kann man verdienen. Ein zu hoher Anspruch an die Bewegungsqualität könnte hier „hinderlich“ sein. So soll jeder am Ende des Trainings erschöpft und glücklich sein.
Florian mag den Grundgedanken (in vielen Disziplinen kraftvoll und athletisch sein). Es gibt durchaus Coaches, die Ihre Verantwortung ernst nehmen und gute Lehrer sind. Also nicht alle CrossFit Trainer über einen Kamm scheren!
Die vollständigen Shownotes findet Ihr unter:
https://hamburg-kettlebell-club.de/podcast/111-podcast-nr-16-florian-gen-gedanken-ueber-crossfit.html
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