#132 Glaube nicht alles, was du denkst

Episode von GrenzenLoosli von Lars Loosli · 26. Mai 2026 · 22 min

🧠 Deine Gedanken bestimmen dein Leben – aber sie sind nicht automatisch die Wahrheit.

In dieser Folge vom Grenzenloosli Podcast geht es um eine unbequeme, aber unglaublich befreiende Erkenntnis: Du bist nicht deine Gedanken. Dein Gehirn produziert tĂ€glich unzĂ€hlige Gedanken – aus Gewohnheit, aus Schutz, aus alten PrĂ€gungen. Doch viele Menschen hinterfragen nie, ob diese Gedanken ĂŒberhaupt hilfreich sind.

Lars spricht darĂŒber, weshalb negative Gedanken oft automatisch entstehen, wie du lernst, ihnen nicht blind zu glauben und warum die Fragen, die du dir selbst stellst, dein ganzes Leben verĂ€ndern können.

Du erfÀhrst:

weshalb dein Gehirn vor allem Sicherheit sucht

warum wiederkehrende Gedanken oft alte Muster sind

wie du beginnst, Gedanken bewusst zu lenken

weshalb deine Gewohnheiten dein Leben stÀrker formen als einzelne Gedanken

warum PrÀsenz gerade in stressigen Situationen so schwierig ist

und wie du Schritt fĂŒr Schritt neue mentale Muster aufbauen kannst

💭 Diese Folge ist eine Einladung, deine inneren Dialoge ehrlicher zu beobachten – und Verantwortung dafĂŒr zu ĂŒbernehmen, welche Gedanken du weiterfĂŒtterst.

Am Ende wartet natĂŒrlich auch wieder eine neue Wochenchallenge auf dich.

Lass uns verbinden:

Instagram: ⁠⁠@grenzenloosli⁠⁠

Schreib mir gerne dein Feedback an: ⁠[email protected]⁠

Infos zu meinem Coaching-Angebot auf meiner Webseite: www.larsloosli.com

(00:00) Die Macht der Gedanken

(02:05) Stress mit PrÀsenz begenene - Letzte Wochenchallenge

(07:46) Gedanken als Produkt eines Organs

(12:01) Gedanken lenken und Gewohnheiten Àndern

(19:19) Gedankenmuster erkennen - Wochenchallenge

#Achtsamkeit #PrĂ€senz #StressbewĂ€ltigung #InnererFrieden #ImHierUndJetzt #Entscheidungen #LebensqualitĂ€t #Klarheit #InnerGrowth #InnereArbeit #Weiterentwicklung #MutZurKlarheit #Einzigartigkeit #AuthentischSein #AuthentischLeben #Selbstvertrauen #Potenzialleben #MindsetArbeit #DuBistGenug #Dankbarkeit #InnererWeg #MindsetCoach #Erfolgsmindset #SelbstfĂŒhrung #Reflexion #Klarheit #MentaleStĂ€rke #Bewusstsein #LebeDeinPotenzial #KraftDerGedanken #BewusstesLeben #BewusstLeben #LebenVerĂ€ndern #Motivation #LebeBewusst #JubilĂ€umsfolge #Anfangen #Selbstbestimmung #Selbstbewusstsein #MentaleStĂ€rke #SchweizerMindset #MindsetSchweiz #Selbstverantwortung #Selbstreflexion #LernenUndWachsen #LeichtigkeitImAlltag #PersönlichesWachstum #persönlicheEntwicklung #GemeinsamWachsen #Selbstentwicklung #MutZurVerĂ€nderung #LebeDeinPotenzial #ErfahrungMachtWeise #Challenge #Herausforderungen #Wochenchallenge #Persönlichkeitsentwicklung #Wachstum #Coaching #Mindset #MindsetImpulse #MindsetCoach #MindsetShift #Schweizerdeutsch #PodcastSchweizerdeutsch #Mindset-Podcast #MindsetPodcast #PodcastMindset #GrenzenLoosli

Weitere Episoden von „GrenzenLoosli“

Alle Episoden von GrenzenLoosli · Mehr Bildung-Podcasts