#127 Voller Kalender, leeres Gefühl? So findest du zurück zu dir
Episode von GrenzenLoosli von Lars Loosli · 14. April 2026 · 21 min
✨ Kennst du das Gefühl, wenn du dir so viel vornimmst, dass am Ende des Tages entweder Frust oder totale Erschöpfung bleibt?
In dieser Folge geht es genau darum: Warum dich ein voller Plan nicht automatisch erfüllt – und wie du wieder zurück in den Moment findest.
Du reflektierst gemeinsam die Wochenchallenge rund ums Barfussgehen 👣 und was Präsenz wirklich bedeutet. Ist es die perfekte Planung? Oder eher das bewusste Erleben?
Du bekommst konkrete Impulse:
Warum dein Körper irgendwann stoppt, wenn du ständig über deine Grenzen gehst
Wieso “mehr machen” oft ein Fluchtmechanismus ist
Wie du mit einfachen 1-Minuten-Check-ins zurück zu dir findest
💡 Diese Folge lädt dich ein, ehrlich hinzuschauen:
Wo rennst du – und wovor eigentlich?
Am Ende wartet eine neue Wochenchallenge auf dich, die simpel klingt… aber erstaunlich viel verändert.
Lass uns verbinden:
Instagram: @grenzenloosli
Schreib mir gerne dein Feedback an: [email protected]
Infos zu meinem Coaching-Angebot auf meiner Webseite: www.larsloosli.com
(00:00) Die Herausforderung der Tagesplanung
(02:34) Barfuss in der Erde - Wochenchallenge
(03:51) Präsenz im Alltag
(07:08) Die Bedeutung von Erwartungen
(12:21) Präsenz versus Perfektion
(18:34) Die Kraft der 1-Minuten-Check-Ins - Wochenchallenge
#Präsenz #WenigerIstMehr #Stressfrei #ImMomentSein #InnereRuhe #Fokus #Achtsamkeit #Erdung #Projektion #InnerGrowth #InnereArbeit #Weiterentwicklung #MutZurKlarheit #Einzigartigkeit #AuthentischSein #AuthentischLeben #Selbstvertrauen #Potenzialleben #MindsetArbeit #DuBistGenug #Dankbarkeit #InnererWeg #MindsetCoach #Erfolgsmindset #Selbstführung #Reflexion #Klarheit #MentaleStärke #Bewusstsein #LebeDeinPotenzial #KraftDerGedanken #BewusstesLeben #BewusstLeben #LebenVerändern #Motivation #LebeBewusst #Jubiläumsfolge #Anfangen #Selbstbestimmung #Selbstbewusstsein #MentaleStärke #SchweizerMindset #MindsetSchweiz #Selbstverantwortung #Selbstreflexion #LernenUndWachsen #LeichtigkeitImAlltag #PersönlichesWachstum #persönlicheEntwicklung #GemeinsamWachsen #Selbstentwicklung #MutZurVeränderung #LebeDeinPotenzial #ErfahrungMachtWeise #Challenge #Herausforderungen #Wochenchallenge #Persönlichkeitsentwicklung #Wachstum #Coaching #Mindset #MindsetImpulse #MindsetCoach #MindsetShift #Schweizerdeutsch #PodcastSchweizerdeutsch #Mindset-Podcast #MindsetPodcast #PodcastMindset #GrenzenLoosli
Weitere Episoden von „GrenzenLoosli“
- #152 Hör auf, sofort Lösungen anzubieten! 20. Oktober 2026
- #151 Du lagst falsch – und das ist gut so! 13. Oktober 2026
- #150 Nur weil Du kannst, musst Du nicht 6. Oktober 2026
- #149 KI macht uns Angst – aber warum eigentlich? 29. September 2026
- #148 Mutig trotz Angst: Warum Du nicht warten solltest, bis die Angst verschwindet 22. September 2026
- #147 Wie möchtest du wirklich leben? Der Weg zu mehr Selbstbestimmung 15. September 2026
- #146 Dein Mindset verändern: Diese 3 Dinge kannst Du beeinflussen 8. September 2026
- #145 Musst du deinen inneren Schweinehund wirklich besiegen? 1. September 2026
- #144 Gross träumen, ohne dich kaputt zu machen 25. August 2026
- #143 Wissen ist nur der Trostpreis 18. August 2026
- #142 3 Erkenntnisse, die ich aus meinem letzten Lebensjahr mitnehme 11. August 2026
- #141 Warum Du Dich öfter langweilen solltest 4. August 2026
- #140 Erschaffen statt nur darüber nachdenken 28. Juli 2026
- #139 Wenn KI Deinen Job übernimmt – was bleibt dann noch? 14. Juli 2026
- #138 Immer dieselben Probleme? Das Leben will dir etwas zeigen 7. Juli 2026