#114 Warum deine Neujahrsvorsätze scheitern – und was du jetzt anders machen darfst
Episode von GrenzenLoosli von Lars Loosli · 13. Januar 2026 · 25 min
Das neue Jahr ist jung – und ganz ehrlich: Wie fest kleben deine Neujahrsvorsätze noch an dir?
Oder sind sie innerlich schon wieder leise verschwunden? 🤔
In dieser Episode nehme ich dich mit in die vier häufigsten Fallen, warum Vorsätze scheitern – und zwar nicht theoretisch, sondern mitten aus dem echten Leben.
Es geht um Ziele, die eigentlich gar nicht deine sind.
Um Gewohnheiten, die fehlen – oder gegen dich arbeiten.
Um eine Einstellung, die Wachstum verhindert.
Und um ein Selbstbild, das einfach nicht zum Ziel passt.
Ich teile persönliche Beispiele, stelle unbequeme Fragen und lade dich ein, ehrlich hinzuschauen:
👉 Willst du das wirklich?
👉 Oder klingt es nur gut im Kopf – aber nicht im Herzen?
Am Anfang reflektieren wir gemeinsam die letzte Wochenchallenge.
Am Ende bekommst du eine neue Challenge, mit der du deine Vorsätze nachjustieren kannst – statt sie stillschweigend aufzugeben. 💡
🎯 Weniger Druck.
🎯 Mehr Klarheit.
🎯 Und Vorsätze, die wirklich zu dir passen.
✨ Dein Mindset entscheidet – nicht der Kalender.
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(00:00) Einführung in Neujahrsvorsätze
(01:12) Reflexion letzte Wochenchallenge - Dein nächster Schritt
(04:17) Die vier Fallen der Neujahrsvorsätze
(09:35) Die Bedeutung von Gewohnheiten
(13:41) Die Rolle der Einstellung
(17:51) Das Selbstbild und seine Auswirkungen
(23:13) In welche Falle tappst du? - Wochenchallenge
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