026 Miracle Morning – Der Game Changer für mehr Energie und Gelassenheit

Episode von Gewaltfreie Kindheit - Impulse für Eltern und pädagogische Fachkräfte von Verena Ohn · 19. September 2024 · 38 min

In dieser Folge stelle ich dir das Buch Miracle Morning von Hal Elrod vor, das mein Leben völlig verändert hat. Durch die Umsetzung einer Morgenroutine mit sechs kraftvollen Elementen habe ich mehr Energie und Gelassenheit in meinen Alltag gebracht. Das Besondere: Diese Veränderung wirkt sich nicht nur auf mich, sondern auch auf meine Familie und insbesondere auf den Umgang mit meinen Kindern aus. Ich teile, wie diese Morgenroutine dir dabei helfen kann, stressfreier und bewusster durch den Tag zu gehen und wie sie zu einer gewaltfreieren Begleitung deiner Kinder beiträgt.

Weitere Episoden von „Gewaltfreie Kindheit - Impulse für Eltern und pädagogische Fachkräfte“

• Neujahrsvorsätze à la GFK (Folge 48) 3. Januar 2026
• Erschöpft, aber nicht krank? Das ist ein Problem! - Interview mit Stina Herz (Folge 47) 31. Dezember 2025
• Familienfeste ohne Streit: So gelingt Weihnachten mit Hilfe der GFK (Folge 46) 20. Dezember 2025
• Über Geld spricht man nicht - Interview mit Finanzmentorin Barbara Migge (Folge 45) 18. Dezember 2025
• Übergänge im Alltag mit Kindern begleiten, ganz ohne Machtkämpfe und Druck (Folge 44) 16. Dezember 2025
• Gewaltfreie Kommunikation im Alltag leben - Interview mit meiner Kundin Sarah (Folge 43) 15. Dezember 2025
• Sicherheit ist die Grundlage für alles. - Interview mit S.O.S.-Trainerin Maike Kluge (Folge 42) 13. Dezember 2025
• Wie Du in 5 Schritten (unausgesprochene) Erwartungen in tragfähige Regeln umwandelst (Folge 41) 11. Dezember 2025
• Aufräumen als Akt der Selbstfürsorge - Interview mit Ordnungscoach Anett Heim (Folge 40) 9. Dezember 2025
• Mein Jahresprogramm 2026: GFK vertiefen, Energie stärken, Gemeinschaft erleben 7. Dezember 2025
• Zurück zu neuer Härte? 3 Trends und meine Antwort darauf (Folge 39) 6. Dezember 2025
• Eine Liebeserklärung an das Leben - Interview mit Jasmin Lotter (Folge 38) 4. Dezember 2025
• Machtkämpfe im Familienalltag: Wie Routinen und Rituale hier helfen können (Folge 37) 2. Dezember 2025
• "Der Atem hat immer recht" - Interview mit Breathwork-Expertin Anne Lechtape (Folge 36) 29. November 2025
• 10+1 Übungen für deinen Gefühlswortschatz (Folge 35) 27. November 2025

Alle Episoden von Gewaltfreie Kindheit - Impulse für Eltern und pädagogische Fachkräfte · Mehr Kids Family-Podcasts