Neujahrsvorsätze à la GFK (Folge 48)
Episode von Gewaltfreie Kindheit - Impulse für Eltern und pädagogische Fachkräfte von Verena Ohn · 3. Januar 2026 · 53 min
In dieser Folge geht es um die Frage, wie wir Ziele so formulieren und verfolgen können, dass sie wirklich zu unserem Leben passen – orientiert an unseren Bedürfnissen, unserer emotionalen Realität und unserer alltäglichen Belastungssituation.
Die Episode bietet eine kritische Auseinandersetzung mit klassischen Neujahrsvorsätzen und zeigt auf, warum viele Zielsetzungsprozesse scheitern, obwohl der Wille da ist. Statt auf Disziplin und Selbstoptimierung zu setzen, wird ein Ansatz vorgestellt, der auf emotionaler Verbindung, Klarheit über Bedürfnisse und realistischer Selbstführung basiert.
Zentrale Grundlage bildet dabei die Haltung der Gewaltfreien Kommunikation.
Weitere Episoden von „Gewaltfreie Kindheit - Impulse für Eltern und pädagogische Fachkräfte“
- Erschöpft, aber nicht krank? Das ist ein Problem! - Interview mit Stina Herz (Folge 47) 31. Dezember 2025
- Familienfeste ohne Streit: So gelingt Weihnachten mit Hilfe der GFK (Folge 46) 20. Dezember 2025
- Über Geld spricht man nicht - Interview mit Finanzmentorin Barbara Migge (Folge 45) 18. Dezember 2025
- Übergänge im Alltag mit Kindern begleiten, ganz ohne Machtkämpfe und Druck (Folge 44) 16. Dezember 2025
- Gewaltfreie Kommunikation im Alltag leben - Interview mit meiner Kundin Sarah (Folge 43) 15. Dezember 2025
- Sicherheit ist die Grundlage für alles. - Interview mit S.O.S.-Trainerin Maike Kluge (Folge 42) 13. Dezember 2025
- Wie Du in 5 Schritten (unausgesprochene) Erwartungen in tragfähige Regeln umwandelst (Folge 41) 11. Dezember 2025
- Aufräumen als Akt der Selbstfürsorge - Interview mit Ordnungscoach Anett Heim (Folge 40) 9. Dezember 2025
- Mein Jahresprogramm 2026: GFK vertiefen, Energie stärken, Gemeinschaft erleben 7. Dezember 2025
- Zurück zu neuer Härte? 3 Trends und meine Antwort darauf (Folge 39) 6. Dezember 2025
- Eine Liebeserklärung an das Leben - Interview mit Jasmin Lotter (Folge 38) 4. Dezember 2025
- Machtkämpfe im Familienalltag: Wie Routinen und Rituale hier helfen können (Folge 37) 2. Dezember 2025
- "Der Atem hat immer recht" - Interview mit Breathwork-Expertin Anne Lechtape (Folge 36) 29. November 2025
- 10+1 Übungen für deinen Gefühlswortschatz (Folge 35) 27. November 2025
- Warum ich fast alles hingeschmissen hätte und was ich heute anders mache (Folge 34) 25. November 2025
Alle Episoden von Gewaltfreie Kindheit - Impulse für Eltern und pädagogische Fachkräfte · Mehr Kids Family-Podcasts