#91 Bin ich wirklich gut genug?

Episode von Gerissen wie ein Lamm von Coldwaterpictures - Anna & Marcus · 15. Juli 2026 · 52 min

Was passiert, wenn Menschen nach außen stark wirken – aber innerlich längst mit Druck, Zweifeln und der Frage kämpfen, ob sie wirklich genug sind?

In dieser Folge von Gerissen wie ein Lamm sprechen Anna und Marcus mit Christian Holzhausen, der sich selbst als Personal Trainer für innere Stärke beschreibt. Ein Begriff, der zunächst nach „Fitnessstudio für die Seele“ klingt – und im Gespräch sehr schnell zeigt, wie viel Tiefe dahintersteckt.

Christian ist seit über 25 Jahren selbstständig, kommt aus Werbung, Marketing und Kommunikation und begleitet heute Menschen, vor allem Unternehmerinnen und Unternehmer, auf dem Weg zu mehr innerer Klarheit, Gelassenheit und Stabilität. Dabei geht es nicht um schnelle Motivationssprüche oder oberflächliches „Tschakka“, sondern um echte innere Arbeit: Glaubenssätze, Selbstbild, alte Prägungen, Zweifel und die Frage, was Menschen wirklich brauchen, um ihren nächsten Schritt zu gehen.

Gemeinsam sprechen wir darüber, warum gerade Menschen in Verantwortung oft funktionieren, liefern und stark wirken – während sie innerlich mit Druck, Unsicherheit oder alten Mustern kämpfen. Es geht um Unternehmertum, Führung, Selbstwert, innere Antreiber und darum, weshalb viele Menschen ihre eigene Leistung gar nicht wirklich sehen können.

Ein zentrales Thema der Folge: innere Stärke ist bereits da. Die Frage ist oft nicht, ob sie vorhanden ist – sondern ob Menschen überhaupt noch Zugriff darauf haben. Denn Glaubenssätze wie „Ich bin nicht gut genug“, alte Erfahrungen oder systemische Prägungen können genau diesen Zugang verschütten.

Wir sprechen unter anderem über:

innere Stärke, Gelassenheit und Unternehmertum

Selbstzweifel, Glaubenssätze und alte Prägungen

warum viele Menschen ihre eigene Kompetenz kleinreden

Führung, Verantwortung und das Gefühl, funktionieren zu müssen

warum echte Veränderung nicht durch leere Motivation entsteht, sondern durch Bewusstsein, Beziehung und innere Klärung

Diese Folge ist eine Einladung, hinter die Fassade von Stärke zu schauen.

Auf das, was Menschen antreibt.

Auf das, was sie bremst.

Und auf die Frage, wie viel Kraft entstehen kann, wenn wir anfangen, uns selbst nicht länger zu übergehen.

Alle Infos und Kontakt zu Christian: Personal Trainer für innere Stärke - Christian Holzhausen

Neue Folgen von Gerissen wie ein Lamm erscheinen jeden Mittwoch um 05:00 Uhr.

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