Angst, innere Unruhe und Unsicherheit überwinden | Geführte Meditation für inneren Frieden
Episode von Geführte Meditation, Achtsamkeit & Spiritualität | Dhyanse von Dhyanse Meditation · 31. Januar 2020 · 24 min
Wer kennt es nicht - das Gefühl von Angst, Sorge, innerer Unruhe und Unsicherheit im Leben. Was ist dieses Gefühl und wie können wir uns davon lösen? In dieser Meditationssession lernen wir eine Technik kombiniert aus Yoga und Zen, um uns inneren Frieden zu schaffen.
Format der Session: Einführung (5 min) & geführte Meditation (ca. 20 min)
Dein Gastgeber,
Dhyanse (www.dhyanse.com)
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