Selbsterkenntnis & Innerer Wandel von ANGST zu LIEBE | Diskurs & Geführte Meditation
Episode von Geführte Meditation, Achtsamkeit & Spiritualität | Dhyanse von Dhyanse Meditation · 25. April 2020 · 23 min
Diese Session ist der Erkenntnis unser eigenen ANGST gewidmet, diese zu konfrontieren und den Ausweg zur LIEBE zu entdecken. Ich führe dich durch diese 3 Meditationstechniken:
1. Vorstellung des letzten Atemzuges
2. Fokus auf Swadhistana Chakra
3. Fokus auf Anahata Chakra
Format der Session: Einführung (5 min) & geführte Meditation (ca. 15 min)
Hoffe du findest Zeit für diese wertvolle Meditation zur Selbsterkenntnis.
Mit Liebe,
Dhyanse.
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