#129: Wenn du verstehst: Die Zeit des Alkohols ist vorbei

Episode von Frau Brehmer trinkt nicht mehr Podcast von Das Alkoholfrei Coaching zum Anhören mit Maria Brehmer · 1. Juni 2026 · 21 min

Weniger oder nichts mehr trinken: Das birgt so viele Unbekannte!

In dieser Folge teile ich mit dir, was mit dieser Entscheidung endlich aufhört. Was anfängt. Und was mich wirklich überrascht hat.

In dieser Folge spreche ich darüber, wie es sich anfühlt, wenn das schlechte Gewissen, die Scham und die Reue einfach vorbei sind (es ist magisch).

Und ich bin wie immer ehrlich zu dir: Manches wird schwieriger ohne Alkohol. Aber vieles wird so viel besser, dass du dich fragst, warum du so lange gewartet hast 😵

Du erfährst:

– was wirklich aufhört

– und was du nicht mehr durchleiden musst

– warum Disziplin und Trinkpausen dich nicht weiterbringen

– was du stattdessen wirklich brauchst, um dich dauerhaft zu verändern

Bereit für den nächsten SchrITT?

🤍ALKOHOL LOSLASSEN – jetzt einsteigen: www.fraubrehmer.com/alkohol-loslassen-live

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