Foxi Mind - Innere Stärke, Ziele erreichen, Selbstliebe. Mit Gelassenheit zu mehr Motivation & Erfolg.

von Klara Fuchs · Health Fitness

Foxi Mind - Innere Stärke, Ziele erreichen, Selbstliebe. Mit Gelassenheit zu mehr Motivation & Erfolg.

Klara Fuchs ist Mentaltrainerin & Sportwissenschafterin. Bei Foxi Mind geht es um den intelligenten Erfolg, Erfolg, der sich für dich gut anfühlt und zu deinen Werten passt. Trainiere deine innere Stärke, erlerne Selbstliebe, Gelassenheit und Selbstvertrauen. Hier findest du nützliche Schritte für mehr Selbstbewusstsein, mehr Energie, bessere Gewohnheiten und ein bewusstes Leben. Bringe dein inneres Leuchten zum Strahlen! :)

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Episoden

  • 3 Schritte für mehr Selbstvertrauen
    13. Februar 2022 · 25 min
    In drei Schritten zu mehr Selbstvertrauen. Nur, weil jemand etwas hat, bedeutet das nicht, dass diese Person damit automatisch selbstbewusst ist. Egal, ob es um Geld, einen…
  • 3 Tipps, um deine Ziele zu erreichen
    6. Dezember 2021 · 18 min
    Werbung. karriere.at ist Österreichs größtes Karriereportal. Der Marktführer im Online-Recruiting verbindet Jobsuchende mit den passenden Arbeitgeber*innen und bietet am…
  • Zeitmanagement. Wie du alles unter einen Hut bekommst.
    29. November 2021 · 31 min
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  • 4 Tipps für den Umgang mit Veränderung
    22. November 2021 · 24 min
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  • Tag 5. Meditation für Selbstliebe mit positiven Affirmationen
    23. September 2021 · 16 min
    5-tägiges Meditationsspecial. Entspannen ist in unserer heutigen stressigen Leistungsgesellschaft gar nicht so einfach, oder? Deshalb gibt es hier eine kostenlose…
  • Tag 4. Meditation für innere Ruhe im Umgang mit Stress
    22. September 2021 · 14 min
    5-tägiges Meditationsspecial. Entspannen ist in unserer heutigen stressigen Leistungsgesellschaft gar nicht so einfach, oder? Deshalb gibt es hier eine kostenlose…
  • Tag 3. Meditation für innere Kraft. Umgang mit Veränderung.
    21. September 2021 · 16 min
    5-tägiges Meditationsspecial. Entspannen ist in unserer heutigen stressigen Leistungsgesellschaft gar nicht so einfach, oder? Deshalb gibt es hier eine kostenlose…
  • Tag 2. Meditation mit positiven Affirmationen
    20. September 2021 · 17 min
    5-tägiges Meditationsspecial. Entspannen ist in unserer heutigen stressigen Leistungsgesellschaft gar nicht so einfach, oder? Deshalb gibt es hier eine kostenlose…
  • Tag 1. Meditation zum Entspannen für AnfängerInnen
    19. September 2021 · 18 min
    5-tägiges Meditationsspecial. Entspannen ist in unserer heutigen stressigen Leistungsgesellschaft gar nicht so einfach, oder? Deshalb gibt es hier eine kostenlose…
  • 5 Fragen zum Reflektieren, um deine Berufung zu finden
    15. August 2021 · 30 min
    Die eigene Berufung zu finden, ist gar nicht so leicht. Wie finde ich wirklich heraus, was ich mit meinem Leben machen möchte? Wie kann ich reflektieren? Hier kommen 5 Fragen,…
  • So gelingt dir der Einstieg ins regelmäßige Training
    13. Juli 2021 · 26 min
    Tipps, wie dir der Einstieg ins regelmäßige Training gelingt. So bleibst du endlich dran. Der Anfang ist hart, aber wenn du es richtig machst, wird es ein wenig einfacher ins…
  • 5 Tipps damit du dich in deinem Körper wohlfühlst (ohne Diät)
    28. Juni 2021 · 25 min
    5 Tipps, damit du dich in deinem Körper wohlfühlst. Danke, dass du wieder mit dabei bist. Fühle dich in deinem Körper wohl, fühle dich gesund und stark, ohne abzunehmen. Hier…
  • Beatrice Frasl. Was ist eigentlich Feminismus und Hilfe bei psychischer Gesundheit
    28. März 2021 · 55 min
    Beatrice Frasl, Podcasterin, Kulturwissenschafterin und Autorin. Heute geht es um das Thema Feminismus und dazu habe ich die Expertin Beatrice Frasl eingeladen. Was ist denn…
  • Vivien Belschner. So gelingt der Einstieg in ein nachhaltiges Leben
    21. März 2021 · 47 min
    Vivien Belschner. Die liebe Vivi von Vanillaholica erzählt uns heute, wie der Einstieg in ein nachhaltiges Leben gelingt. Vivi ist unglaublich herzlich und intelligent und…
  • Ziele, Motivation und Olympiagold - Thomas Röhler im Interview
    7. März 2021 · 30 min
    Thomas Röhler ist Olympiasieger im Speerwurf. Er gibt uns heute wertvolle Einblicke in sein Training, erklärt uns wie sein Trainer und er die Zielsetzung handhaben und wie er…
  • Life Update 2020. Aufnahmeprozess Medizin
    28. Februar 2021 · 36 min
    Endlich ist es da. Ein persönliches Life Update, was sich bei mir gerade so tut und wie mein Jahr 2020 so verlaufen ist. Verletzlich, offen, ehrlich. Mein Buch:…
  • 5 Tipps für mehr Motivation
    14. Februar 2021 · 30 min
    Es ist gar nicht so leicht sich aktuell zu motivieren. Der Lockdown und die Pandemie dauern schon sehr lange an, das schlägt auf das Gemüt und senkt die Motivation. Das ist okay.…
  • Cheers! Sei stolz auf dich!
    31. Dezember 2020 · 2 min
    Danke für ein schönes, gemeinsames 2020. Lassen wir die Dinge, die wir nicht mehr brauchen im alten Jahr und starten motiviert und zufrieden ins neue Jahr. Auf ein tolles 2021!…
  • Tag 30. 20x20 Regel für mehr Erfolg
    30. Dezember 2020 · 4 min
    Deine Gewohnheiten bringen dich nach vorne oder halten dich zurück. Es braucht keine weltbewegende Veränderung, sondern es sind die kleinen Schritte, die sich auf Dauer…
  • Tag 29. Kreiere deine authentische Identität
    29. Dezember 2020 · 3 min
    Mein Buch: https://amzn.to/2JkymhP Mein Onlinekurs: www.projectmeacademy.com Selbstliebe Adventskalender. Herzlich Willkommen zu 24 Tage voller Selbstliebe, gezielter…
  • Tag 28. Wie du den Neuanfang nutzt
    28. Dezember 2020 · 4 min
    Mein Buch: https://amzn.to/2JkymhP Mein Onlinekurs: www.projectmeacademy.com Selbstliebe Adventskalender. Herzlich Willkommen zu 24 Tage voller Selbstliebe, gezielter…
  • Gehmeditation. Entspannung für unterwegs
    27. Dezember 2020 · 10 min
    Nervös vor der Prüfung? Angst vor dem Meeting? Unruhe vor der Präsentation? Teste mal diese Gehmeditation und schau, wie es dir nachher geht. :-) Mein Buch:…
  • Tag 26. Wie du deine Probleme löst
    26. Dezember 2020 · 4 min
    Raus aus der Opferrolle. Rein in die Verantwortung. So löst du deine Probleme, mit einem offenen Mindset, mit der Bereitschaft für Verletzlichkeit und mit Selbstverantwortung.…
  • Tag 25. Bonus! Was möchtest du loslassen?
    25. Dezember 2020 · 5 min
    Das Loslassen erfordert viel Mut, denn du an etwas festzuhalten (auch, wenn es uns nicht gut tut), ist ein gewohntes und somit bekanntes Gefühl. Loszulassen ist etwas Neues, es…
  • Frohe Weihnachten!
    24. Dezember 2020 · 2 min
    Frohe Weihnachten und Danke für das gemeinsame Jahr. Danke für deine Unterstützung und dass du den Podcast hörst und teilst. :) Mein Buch: https://amzn.to/2JkymhP Mein…
  • Tag 23. Fragen, um das letzte Jahr zu reflektieren
    23. Dezember 2020 · 6 min
    Selbstreflexion ist der Schlüssel, um sich positiv weiterzuentwickeln. 2020 war kein leichtes Jahr mit großer Belastung für alle. So kannst du trotzdem positiv darüber nachdenken…
  • Tag 22. Umgang mit Veränderung
    22. Dezember 2020 · 6 min
    Mein Buch: https://amzn.to/2JkymhP Mein Onlinekurs: www.projectmeacademy.com Selbstliebe Adventskalender. Herzlich Willkommen zu 24 Tage voller Selbstliebe, gezielter…
  • Tag 21. Mal ohne Ablenkung alleine sein
    21. Dezember 2020 · 5 min
    Alleine sein tut gut und alleine zu sein, ist nicht das Gleiche wie Einsamkeit. Während Einsamkeit für eine schlechte Stimmung sorgt, das Immunsystem angreift und uns nicht gut…
  • Meditation für ein neues Gefühl
    20. Dezember 2020 · 10 min
    Mein Buch: https://amzn.to/2JkymhP Mein Onlinekurs: www.projectmeacademy.com Selbstliebe Adventskalender. Herzlich Willkommen zu 24 Tage voller Selbstliebe, gezielter…
  • Tag 19. Wonach strebst du?
    19. Dezember 2020 · 4 min
    Ziele zu setzen erscheint gerade jetzt nicht so einfach, aber du kannst dir Gedanken dazu machen, was du eigentlich willst. Nach welchem Gefühl strebst du? Mein Buch:…
  • Tag 18. Erlaubst du dir authentisch zu sein?
    18. Dezember 2020 · 5 min
    Glückliche Menschen haben nicht einfach Glück, dass sie authentisch sind. Sie haben die Bereitschaft dazu verletzlich zu sein. Sie haben die Bereitschaft authentisch zu sein.…
  • Tag 17. Inneres Vertrauen finden
    17. Dezember 2020 · 5 min
    Vertrauen zu finden, ist gar nicht so leicht, da es ein sehr verletzliches Gefühl ist. Doch Vertrauen und Hoffnung geben uns Kraft. Vor allem jetzt, in einer Welt, wo so viel…
  • Tag 16. Umgang mit negativen Gefühlen
    16. Dezember 2020 · 5 min
    Hier findest du einen weiteren Blogpost zu dem Thema: https://www.klarafuchs.com/wie-kann-ich-mit-negativen-emotionen-umgehen/ Mein Buch: https://amzn.to/2JkymhP Mein Onlinekurs:…
  • Tag 15. Das Geheimnis für mehr Motivation
    15. Dezember 2020 · 4 min
    Wärst du gern motivierter? Denkst du dir, "Wie schaffen es andere, ständig motiviert zu sein?". Hier kommt die Antwort, denn ganz so einfach ist es nicht, wie wir es gerne…
  • Tag 14. Ernährung und Selbstliebe
    14. Dezember 2020 · 5 min
    Rezepte und Ernährungstipps gibt es auch in meinem Buch "Powerful Mind". Mein Buch: https://amzn.to/2JkymhP Mein Onlinekurs: www.projectmeacademy.com Selbstliebe Adventskalender.…
  • Meditation für deine Körperwahrnehmung
    13. Dezember 2020 · 10 min
    Wie geht es dir, wirklich? Viel zu oft hetzen wir durch den Alltag und vergessen dabei auf unseren Körper zu hören. Hier findest du eine Meditation, die deine Körperwahrnehmung…
  • Tag 12. Finde deine Berufung
    12. Dezember 2020 · 5 min
    Wie kannst du heute Gutes tun? :) Mein Buch: https://amzn.to/2JkymhP Mein Onlinekurs: www.projectmeacademy.com Selbstliebe Adventskalender. Herzlich Willkommen zu 24 Tage voller…
  • Tag 11. Social Media freier Tag
    11. Dezember 2020 · 3 min
    Hier findest du meinen Beitrag zu meinem Social Media Detox: https://www.klarafuchs.com/30-tage-ohne-instagram-digitaler-detox/ Mein Buch: https://amzn.to/2JkymhP Mein…
  • Tag 10. Wie du Entscheidungen triffst
    10. Dezember 2020 · 4 min
    Es ist nicht immer ganz einfach Entscheidungen zu treffen. Doch noch mühsamer ist es, sie vor dich hinzuschieben. Die Unruhe, der innere Stress... dies entsteht durch das…
  • Tag 9. Empathie für mehr Selbstliebe
    9. Dezember 2020 · 4 min
    Der leichte Weg ist es zu urteilen. Wir urteilen über uns, über andere und über Situationen. Leider tut uns das auf Dauer nicht gut. Bestrafe dich nicht dafür, dass du nicht…

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Häufige Fragen

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Wann erschien die letzte Episode von „Foxi Mind - Innere Stärke, Ziele erreichen, Selbstliebe. Mit Gelassenheit zu mehr Motivation & Erfolg.“?

Die neueste Episode „3 Schritte für mehr Selbstvertrauen“ erschien am 13. Februar 2022.

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