So gelingt dir der Einstieg ins regelmäßige Training

Episode von Foxi Mind - Innere Stärke, Ziele erreichen, Selbstliebe. Mit Gelassenheit zu mehr Motivation & Erfolg. von Klara Fuchs · 13. Juli 2021 · 26 min

Tipps, wie dir der Einstieg ins regelmäßige Training gelingt. So bleibst du endlich dran. Der Anfang ist hart, aber wenn du es richtig machst, wird es ein wenig einfacher ins Training einzusteigen. Egal ob Verletzungspause oder stressige Phasen, wo wenig trainiert wird - so steigst du nach der Pause wieder ein. :-)

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Mein Name ist Klara Fuchs und ich bin Autorin, Dipl. Mentaltrainerin, Sportwissenschafterin (BSc) und Medizinstudentin. Danke, dass du mir deine Aufmerksamkeit schenkst und herzlich Willkommen zu unserer gemeinsamen Reise der persönlichen Weiterentwicklung.

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