Lektion 22 - Doppelpaddel für Schultern und Becken

Episode von Feldenkrais mit Anne Barthelmess Berlin von Anne Barthelmess · 14. Januar 2021 · 53 min

Im täglichen Tun sind wir mit unserer Aufmerksamkeit oft mehr bei Armen und Beinen als bei unserer Körpermitte, weil hier Bewegung und unser Tun offen sichtlich wird. Während der Anteil an Bewegung im Rumpfbereich, häufig unwillkürlich ist und unbewussten Gewohnheiten folgt. Die Verschiebung unserer Aufmerksamkeit zur Mitte hin eröffnet den Raum für Veränderungen. 53 Minuten

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