Lektion 13 - Sitzen mit lebendigem Rücken

Episode von Feldenkrais mit Anne Barthelmess Berlin von Anne Barthelmess · 17. Juni 2020 · 35 min

Das viele Sitzen auf Stühlen fixiert unsere Mitte und führt dort zu Bewegungsvergessenheit. Auf dem Stuhl sitzend, laden wir Becken und Wirbelsäule mit in die Bewegung ein und erleichtern uns Hoch- und Runterschauen. 35 Minuten

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