Regeln, Rituale & Streitkultur: So gelingt das Miteinander mit Kindern

Episode von "Familienleben - kinderleicht" - Eltern sein. Mensch bleiben! von Sally Innes Prahmann · 2. Juni 2026 · 43 min

Gibt es goldene Regeln für ein harmonisches Familienleben? Sally Innes sagt klar ja und zeigt mit anschaulichen Beispielen (vom Mensch-ärgere-dich-nicht ohne Regeln bis zur Fußgängerampel), warum Kinder Regeln nicht nur brauchen, sondern sie sogar gerne mittragen, wenn man sie einbezieht.

Robert und Sally sprechen über den Umgang mit Regelbrüchen und der Trotzphase, über eine gesunde Streitkultur (überzeugen statt überreden), darüber, wie Kinder Verantwortung lernen, und warum gute Umgangsformen das beste Investment für die Zukunft eines Kindes sind. Plus: wie man Emotionen lenkt, Ruhe in den Familienalltag bringt und warum gilt: der Ton macht die Musik.

Das erwartet dich:

- Warum kein Zusammenleben ohne Regeln funktioniert

- Wenige, klare Regeln gemeinsam vereinbaren

- Souverän mit Regelbrüchen und Trotz umgehen

- Streitkultur: überzeugen statt überreden, auf Augenhöhe

- Wie Kinder Verantwortung übernehmen

- Höflichkeit als „Return on Investment"

- Emotionen lenken: das Supermarkt-Beispiel

- Quality Time ohne Handy und „der Ton macht die Musik"

Kapitel:

- 00:00 Begrüßung: Gibt es goldene Regeln?

- 01:15 Mensch-ärgere-dich-nicht ohne Regeln

- 02:34 Das Ampel-Beispiel

- 03:13 Welche goldenen Regeln zählen

- 04:44 Wenn Regeln gebrochen werden

- 05:56 Kinder in die Regeln einbeziehen

- 07:16 Rituale und Werte

- 09:20 Gelungene Streitkultur: überzeugen statt überreden

- 15:49 Umgang mit trotzigem Verhalten

- 18:55 Wie Kinder Verantwortung lernen

- 22:01 Wertschätzung und Höflichkeit als Investment

- 25:04 Emotionen lenken: das Supermarkt-Beispiel

- 31:07 Ruhe in den Familienalltag bringen

- 34:16 Der Ton macht die Musik

- 39:18 Familie als Trainingslager

- 42:24 Abschluss

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Über den Podcast

Familienleben – kinderleicht ist der Podcast für moderne Eltern, die ihre Kinder mit Haltung, Herz und Klarheit ins Leben begleiten möchten. Wir sprechen mit Eltern, Influencern und Experten über soziale Kompetenzen, Wertevermittlung, Grenzen, Respekt, Selbstbewusstsein und den Alltag zwischen…

"Familienleben - kinderleicht" - Eltern sein. Mensch bleiben!

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