Der Grund, warum deine Unsicherheit nicht weggeht (obwohl du schon so viel verstanden hast)
Episode von Es liegt (nicht) an mir - Über Verlustangst, das Gefühl nie genug & die Angst, zu viel zu sein von Sofia Geist · 10. März 2026 · 11 min
Viele wissen genau, welche Glaubenssätze oder Muster in ihnen wirken aber sobald es darum geht, den Schmerz, die Angst oder die Wut wirklich zuzulassen, wird es schwierig. Ich erkläre, warum unser System Gefühle oft vermeiden will, warum sie uns trotzdem immer wieder einholen und wie du lernen kannst, Emotionen zu halten, statt vor ihnen wegzulaufen.
Viel Spaß! ❤️
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