Nein, es ist nicht immer deine Verlustangst das "Problem"!
Episode von Es liegt (nicht) an mir - Über Verlustangst, das Gefühl nie genug & die Angst, zu viel zu sein von Sofia Geist · 14. September 2026 · 15 min
Wenn du an deiner Verlustangst arbeitest, kann ganz schnell das Gefühl entstehen, dass du plötzlich nichts mehr von deinem Partner erwarten darfst und jeden Trigger einfach mit dir selbst ausmachen musst.
In dieser Folge sprechen wir darüber, warum genau DAS nicht das Ziel ist und wie du unterscheiden kannst, was gerade aus deiner emotionalen Wunde kommt und was wirklich ein Bedürfnis oder eine Grenze von dir ist.
Viel Spaß! ❤️
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