Es liegt (nicht) an mir - Über Verlustangst, das Gefühl nie genug & die Angst, zu viel zu sein

von Sofia Geist · Bildung

Es liegt (nicht) an mir - Über Verlustangst, das Gefühl nie genug & die Angst, zu viel zu sein

In diesem Podcast spreche ich über all das, worüber sonst oft geschwiegen wird – Verlustangst, emotionale Abhängigkeit, innere Unsicherheit, alte Muster, die sich in Beziehungen immer wiederholen. 🔁

Für Frauen, die sich Nähe wünschen und sich selbst dabei verlieren.

Für Frauen, die so viel für andere geben, immer im Kampf sind und sich trotzdem am Ende nicht gut genug und nicht gesehen fühlen.

Für Frauen, die immer wieder Angst haben, Verbindung zu verlieren oder zu viel zu sein und mit dieser Angst ihre Beziehung unterbewusst manipulieren.

Ich teile mit dir, was ich selbst erlebt habe, was ich in meinen Coachings sehe, was im Nervensystem passiert, wenn wir klammern, kontrollieren oder uns anpassen und wie sich das verändern lässt, damit du dein Muster auflösen und eine liebevolle und leichte Beziehung führen kannst.

Bei mir gibt es kein Skript und kein Blatt vorm Mund. Ich spreche hier über die Dinge, die du vielleicht schon lange fühlst, aber nie so richtig einordnen konntest.

Ich bin Sofia und ich begleite in meinem Coaching Frauen mit Verlustangst auf dem Weg in sichere, erfüllte Beziehungen. Dieser Podcast ist für den Teil in dir, der weiß, dass es so nicht weitergehen kann und endlich lernen will, sich selbst die Sicherheit zu geben, nach der du gerade noch im Außen suchst. ❤️

Instagram: https://www.instagram.com/verlustangstcoach.sofia/

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Worum geht es im Podcast „Es liegt (nicht) an mir - Über Verlustangst, das Gefühl nie genug & die Angst, zu viel zu sein“?

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Wann erschien die letzte Episode von „Es liegt (nicht) an mir - Über Verlustangst, das Gefühl nie genug & die Angst, zu viel zu sein“?

Die neueste Episode „Wenn er schlechte Stimmung hat und du dadurch unsicher wirst“ erschien am 7. Oktober 2026.

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