Finde deinen Märchenort – warum unser Gehirn einen sicheren Ort braucht

Episode von Entspannung wirkt mit Carola Hoffmeister von Traumreisen, Hypnosen & Schlafwissen für ruhige Nächte · 5. Juli 2026

Warum können manche innere Bilder uns sofort beruhigen? Und weshalb spielt der innere sichere Ort in der Hypnoseforschung und Traumatherapie eine so wichtige Rolle?

In dieser Folge erfährst du, wie unser Gehirn auf positive Vorstellungen reagiert und warum ein persönlicher Ort der Geborgenheit helfen kann, Stress loszulassen und leichter zur Ruhe zu kommen.

Außerdem stelle ich dir meinen Märchenort vor – einen Ort, den du ganz intuitiv entdecken kannst und der dich immer wieder an deine innere Stärke erinnert.

✨ Finde deinen Märchenort:

www.entspannungwirkt.de/maerchenort

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