Selbstwertkontingenz - wenn dein Wert an Bedingungen hängt

Episode von Einschlafen mit Psychologie von MONDFUNK · 25. Juli 2026 · 21 min

Eine ruhige psychologische Folge über bedingten Selbstwert: warum sich kleine Bewertungen abends so groß anfühlen können, wie Leistung, Aussehen, Anerkennung oder Nützlichkeit zu Wertankern werden und wie ein stabilerer innerer Boden entstehen kann.

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