Rollenüberlastung - wenn alle etwas von dir brauchen

Episode von Einschlafen mit Psychologie von MONDFUNK · 4. September 2026 · 22 min

Eine ruhige psychologische Folge über Rollenüberlastung: warum unterschiedliche Erwartungen innerlich ziehen, wie Rollenkonflikte müde machen und weshalb Grenzen Beziehungen nicht beenden.KI-Transparenzhinweis gemäß Art. 50 EU AI Act: Diese Folge enthält KI-generierte Inhalte. Text und Stimme wurden ganz oder teilweise mithilfe künstlicher Intelligenz erzeugt.

Weitere Episoden von „Einschlafen mit Psychologie“

• Konstruktive Ambiguität - mit Unklarem arbeiten lernen 14. September 2026
• Aufmerksamkeit nach Kritik - warum ein Satz kleben bleibt 13. September 2026
• Hochfunktionale Angst - wenn Leistung die Angst versteckt 12. September 2026
• Selbstkomplexität - warum du mehr bist als eine Rolle 9. September 2026
• Identitätsarbeit - wer du wirst, wenn ein Kapitel endet 8. September 2026
• Kompetenzerleben - warum Können sich manchmal nicht so anfühlt 7. September 2026
• Bewertungsangst - der innere Prüfer vor dem Schlaf 6. September 2026
• Fehlerkultur - warum Lernen Sicherheit braucht 5. September 2026
• Job Crafting - Arbeit ein wenig menschlicher machen 3. September 2026
• Burnout-Prozess - wenn Engagement sich erschöpft 2. September 2026
• Perfektionismus - wenn Sicherheit makellos sein soll 1. September 2026
• Impostor-Erleben - wenn Erfolg sich geliehen anfühlt 31. August 2026
• Übergänge - warum Abschiede auch in kleinen Dingen spürbar sind 30. August 2026
• Müde nach dem Urlaub – warum Erholung manchmal erst später wirkt 29. August 2026
• Warum Nichtstun produktiv sein kann – Ruhe, Inkubation und neue Ideen 28. August 2026

Alle Episoden von Einschlafen mit Psychologie · Mehr Wissenschaft-Podcasts