Erlernte Hilflosigkeit - wenn Versuche müde geworden sind

Episode von Einschlafen mit Psychologie von MONDFUNK · 23. August 2026 · 22 min

Eine ruhige psychologische Folge über erlernte Hilflosigkeit: warum wiederholter Kontrollverlust Versuche müde machen kann und wie kleine Wirksamkeit behutsam zurückkehrt.KI-Transparenzhinweis gemäß Art. 50 EU AI Act: Diese Folge enthält KI-generierte Inhalte. Text und Stimme wurden ganz oder teilweise mithilfe künstlicher Intelligenz erzeugt.

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