E26 - krafttraining Interview mit Mark Sandmann

Episode von Einfach.Physiotherapie von Einfach.Physiotherapie · 3. März 2026 · 1 h 04 min

Krafttraining, für viele Menschen immer noch etwas, dass ihnen unbehagen oder sogar Angst macht.

Es ist allerdings eines der Dinge, die wir als Menschen ohne Probleme bis ins hohe Alter machen können und sogar noch sehr spät anfangen können.

Wir freuen uns, mit unserem Interview Partner Mark Sandmann jemanden zu haben, der uns mehr über Krafttraining, Movitation, Positive Begleiterscheinungen und den leichten Einstieg in diesen wirklich wundervollen Sport erzählt.

Wer mal wissen will, wie Mark sein Kraftstudio mit Wohnzimmerflair aussieht, findet hier alle Infos dazu.

Wenn ihr noch Fragen an Mark habt, schreibt sie uns, wir schaffen auf jedenfall noch eine zweite Aufnahme mit ihm zusammen, wo wir Dinge klären können

Ihr habt Ideen, Anregungen, Verbesserungsvorschlägeoderwollt mit uns über ein spannendes Thema reden? Schreibt uns eine Mail an: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Musik: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ronaldkah.de/⁠⁠⁠⁠

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