Ein Lichtblick für dich - Leichtigkeit und Lebensfreude mit gesundheitlichen Herausforderungen

von mit Tanja Heirens · Health Fitness

Ich teile nicht nur meine persönlichen Erfahrungen mit dir, sondern gebe dir als systemische Coachin wertvolle Impulse und Strategien an die Hand, die dir dabei helfen können, trotz aller Herausforderungen ein erfülltes und selbstbestimmtes Leben zu führen.

Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie es ist, von einem Tag auf den anderen mit einer Beeinträchtigung zu leben. Plötzlich steht alles Kopf, der Alltag wird zur Herausforderung und vieles, was früher selbstverständlich war, fühlt sich plötzlich fremd an.

In diesem Podcast spreche ich offen über genau diese Momente: über Hürden und Rückschläge, über Veränderungen, aber auch über Möglichkeiten, neue Wege zu gehen und wieder Hoffnung zu schöpfen.

Dich erwarten Themen wie:

• Umgang mit Beschwerden & Schmerzen

• Akzeptanz & Selbstfürsorge

• Unterstützung & Hilfsmittel

• Beziehungen & soziales Leben

• Ängste & Unsicherheiten

• Praktische Tipps & Inspiration für deinen Alltag

Du bist nicht allein – hier bekommst du ehrliche Einblicke, hilfreiche Inspiration und Lichtblicke.

Wo kann ich „Ein Lichtblick für dich - Leichtigkeit und Lebensfreude mit gesundheitlichen Herausforderungen“ hören?

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Episoden

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Häufige Fragen

Worum geht es im Podcast „Ein Lichtblick für dich - Leichtigkeit und Lebensfreude mit gesundheitlichen Herausforderungen“?

Du kämpfst mit den Folgen eines Unfalls, einer schweren Verletzung, einer Erkrankung oder einer Operation? Dann bist du hier genau richtig. In diesem Podcast bekommst du Inspiration, neue Perspektiven und konkrete Werkzeuge, um deinen eigenen Weg zu finden und gestärkt aus deiner Situation hervorzugehen. Ich teile nicht nur meine persönlichen Erfahrungen mit dir, sondern gebe dir als systemische Coachin wertvolle Impulse und Strategien an die Hand, die dir dabei helfen können, trotz aller…

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Wie viele Episoden hat „Ein Lichtblick für dich - Leichtigkeit und Lebensfreude mit gesundheitlichen Herausforderungen“?

Aktuell sind 10 Episoden verfügbar.

Wann erschien die letzte Episode von „Ein Lichtblick für dich - Leichtigkeit und Lebensfreude mit gesundheitlichen Herausforderungen“?

Die neueste Episode „Nicht ausgeliefert: Was ich nach Unfall und Verletzung gelernt habe“ erschien am 4. Oktober 2026.

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