Nicht ausgeliefert: Was ich nach Unfall und Verletzung gelernt habe

Episode von Ein Lichtblick für dich - Leichtigkeit und Lebensfreude mit gesundheitlichen Herausforderungen von mit Tanja Heirens · 4. Oktober 2026 · 15 min

Was hilft, wenn der eigene Körper plötzlich nicht mehr so funktioniert wie gewohnt und man sich seiner Situation ausgeliefert fühlt? In dieser Folge nehme ich dich mit in meinen persönlichen Rückblick auf zwei prägende Erfahrungen nach Unfall und Verletzung und auf die Erkenntnisse, die mir gezeigt haben, dass wir oft mehr Einfluss auf unser Wohlbefinden haben, als wir zunächst denken. Du erfährst, warum wir unsere körperliche Situation nicht immer verändern können, aber sehr wohl beeinflussen können, wie wir damit umgehen und was wir im Hier und Jetzt für uns tun können.

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