Wie wir in Krisen wieder Halt finden – mit Dr. Bärbel Wardetzki
Episode von Ein gutes Gefühl. Aha-Erlebnisse und fundierter Rat für dein erfülltes Leben. Mit Psychologin Ulrike Scheuermann und Sinnsucher.de von Sinnsucher.de · 15. September 2026 · 1 h 02 min
Wenn uns das Leben durch eine private oder berufliche Krise aus der Bahn wirft, fühlen wir uns oft ohnmächtig und hilflos, die Gedanken kreisen unaufhörlich und wir sind vor Angst wie gelähmt. Wir verlieren nicht nur den Boden unter den Füßen, sondern auch den Kontakt zu unserer Handlungsfähigkeit. Doch dieser Kontakt lässt sich wieder herstellen.
Ulrike Scheuermann spricht mit Dr. Bärbel Wardetzki darüber, was psychologisch in solchen Momenten geschieht und wie wir wieder Zugang zu unseren eigenen Ressourcen finden. Die Psychotherapeutin und Autorin verrät, dass Sprache unser Erleben verändern kann und wie wir uns selbst liebevoll unterstützen. Dazu zeigt sie konkrete Übungen und liefert Impulse, die dabei helfen, das Gedankenkarussell zu beruhigen und den ersten Schritt aus der Krise zu finden. Wenn Du tiefer einsteigen möchtest, gibt es auf sinnsucher.de ihren Online-Kurs “Krise, Kränkung, Ohnmacht. Was tun, wenn’s schwierig wird.”
Ein Podcast von Sinnsucher.de – deinem Online-Kurs-Portal für ein erfülltes Leben. Weitere Informationen zum Podcast findest du unter www.sinnsucher.de/podcast.
Du hast Feedback, eine Frage oder einen Wunsch für Themen oder Gäste? Wir freuen uns, von dir zu hören! Schreib uns gerne eine Mail an [email protected] oder schick uns eine Nachricht auf Instagram oder Facebook.
***
Weitere Episoden von „Ein gutes Gefühl. Aha-Erlebnisse und fundierter Rat für dein erfülltes Leben. Mit Psychologin Ulrike Scheuermann und Sinnsucher.de “
- Depression oder Stimmungstief? Diese Anzeichen solltest Du kennen 27. Oktober 2026
- Erschöpft, enttäuscht, genervt – was uns im Job wirklich auslaugt. Mit Ursula Wawrzinek 13. Oktober 2026
- Social Media: Wie wir mit Vergleichen und Neid umgehen 30. September 2026
- Raus ins Grüne – warum uns die Natur so guttut 4. August 2026
- Emotional Load: Hauptsache, allen geht es gut – aber was ist mit dir? Mit Laura Fröhlich 21. Juli 2026
- Lust in langen Partnerschaften – wie Microhabits deine Beziehung beleben. Mit Dania Schiftan 5. November 2024
- Ich schäme mich so! Wie du einen guten Umgang mit Scham und Schuldgefühlen findest. Mit Maren Lammers. 8. Oktober 2024
Über den Podcast
Herzlich Willkommen bei "Ein gutes Gefühl" , dem Podcast für dein erfülltes Leben. Mit Ulrike Scheuermann und Sinnsucher.de Wie gestalten wir unser Leben selbstbestimmt? Wie gehen wir besser mit Verletzungen und Kränkungen um? Wie verändert sich die Beziehung zu unseren Eltern im Laufe unseres…
Ähnliche Episoden
- Der größte Fehler, den wir machen, wenn wir uns nicht gut genug fühlen – Mensch SEIN auf Deine Art
- Folge 10 – Ein Jahr voller Geschichten: Das Peutz-Jeghers-Syndrom im Podcast – Rare but Aware
- Psychose – Geht es vielleicht auch ohne Pille? – ein Gespräch mit Dr. Volkmar Aderhold - Folge 57 – Nicht wahr, aber nutzbar - der Systemische Psychotherapie-Podcast
- Folge 37 "Advent, Advent, der Muskel klemmt!" – Gesünder als der Arzt erlaubt
- Performativer Sex – Sexologie
- Verführung im Meeting – Heimliches WLW-Spiel unter dem Schreibtisch (wlw) (Workplace) (Femdom) (FF) 💼💋 Audio Porno – Sexy Erotik Geschichten
Alle Episoden von Ein gutes Gefühl. Aha-Erlebnisse und fundierter Rat für dein erfülltes Leben. Mit Psychologin Ulrike Scheuermann und Sinnsucher.de · Mehr Health Fitness-Podcasts