Meine Depression belastet mein Umfeld, warum Abgrenzung wichtig ist (#22)

Episode von Echt Jetzt?; von Kai Redeker · 5. Mai 2026 · 16 min

Auch wenn ich an meiner psychischen Erkrankung keine Schuld trage, wird mein Umfeld trotzdem belastet. Ob ich das will oder nicht.

Ich kann sie nicht fallen lassen.

Ich werde im Stich gelassen.

Mir wird das zu viel.

Ich kann nicht mehr.

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Abgrenzung oft nichts mit im Stich lassen zu tun hat, sondern mit Selbstschutz.

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