Ich mache doch alles, warum Hilfe bei Depression oft falsch ankommt (#20)

Episode von Echt Jetzt?; von Kai Redeker · 21. April 2026 · 22 min

Viele Angehörige wollen helfen, gerade bei Depression oder anderen psychischen Belastungen.

Aber genau diese Hilfe kann sich für Betroffene oft ganz anders anfühlen.

Ich bin undankbar.

Hilfe ist nicht gleich Hilfe.

Geh mal an die frische Luft.

Du musst dich mehr anstrengen.

In dieser Folge sprechen wir über die Missverständnisse zwischen Betroffenen und Angehörigen und warum gut gemeinte Hilfe manchmal genau das Gegenteil bewirkt.

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