1 Tag ohne Selbstwert, mit Depression und Ängsten (#26)

Episode von Echt Jetzt?; von Kai Redeker · 2. Juni 2026 · 18 min

Ohne Selbstwert überfordern mich die einfachsten Dinge,wie aufstehen und Zähne putzen.

Warum soll ich überhaupt aufstehen?

Mir tut alles weh

Boah, ich kann mich einfach nicht konzentrieren

Alles ist mir zu viel

In dieser Folge nehme ich euch in einen Tag mit, an demich mich selber hasse.

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Jeden Dienstag um 11Uhr eine neue Folge.

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