„Bin ich schön genug?“ – Warum dein Spiegelbild nicht über deinen Selbstwert entscheidet (87)

Episode von Die Löwin & das Mädchen mit Körperpsychotherapeutin Anna Auer von Anna Auer, Körperpsychotherapeutin | Nervensystem, Selbstwert, Inneres Kind, Beziehungsmuster · 19. Juni 2025 · 27 min

Fühlst du dich manchmal morgens im Spiegel einfach „nicht schön genug“?

In dieser Folge spreche ich darüber, warum dieser Moment so viel tiefer geht als nur ums Aussehen – und was dein Nervensystem, dein inneres Mädchen und dein Selbstwert wirklich brauchen.

Du erfährst:

Warum Schönheit keine Frage des Spiegels, sondern der inneren Sicherheit ist

Wie dein Körper dir helfen kann, dich wieder mit dir selbst zu verbinden

Und warum Selbstwert ein verkörperter Zustand ist – keine Denkweise.

🎧 Lass dich begleiten – auf deinem Weg zurück zu dir.

Zurück in deinen Körper. Zurück in deine Kraft.

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