„Reiß dich zusammen" & Co.: Was diese Sätze aus der Kindheit heute noch mit dir machen

Episode von Die Kunst, Mensch zu sein. von Nicola Neumann & Ernestine Schmidt · 26. April 2026 · 21 min

Willkommen bei Die Kunst, Mensch zu sein –

ein ehrlicher Podcast für Menschen,

die perfekt funktionieren –

und sich selbst dabei vermissen.

Gespräche über Fühlen, Freiheit & das Risiko, lebendig zu sein.

In dieser Folge sprechen wir über typische Sätze aus der Kindheit wie „Reiß dich zusammen" oder „Wut macht hässlich" – und was sie langfristig mit uns machen. Wir schauen darauf, warum viele von uns heute Schwierigkeiten haben, ihre Gefühle zuzulassen und Grenzen zu setzen. Ein ehrliches Gespräch darüber, wie alte Prägungen entstehen – und wie du wieder Zugang zu dir selbst findest.

Mehr Gedanken zu dem Thema, Inspiration & vor allem Austausch findet ihr auf

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