#262: Fit in 2x45 Minuten?
Episode von Die Biohacking-Praxis von NuGenesis · 11. September 2026 · 1 h 07 min
Andreas hat sich mit 3 Experten zum “Black Circle” zusammen geschlossen. Einer davon:
Sportwissenschaftler Yannick Reinlein. Er weiß, wie man Schulter und Rücken in Ordnung bringt und in
zweimal 45 Minuten pro Woche eine bärenstarke Basis schafft.
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