#255: 30 Fragen zu … Mental Health
Episode von Die Biohacking-Praxis von NuGenesis · 11. August 2026 · 49 min
Und zwar vor allem, was wir für den und mit dem Körper tun können für unseren Geist: Wie uns Licht, Sport, Kälte, ein fitter Darm, kluges Entzündungsmanagement, ein Dankbarkeitstagebuch, Omega-3, Vitamin D und Folat ein bisschen glücklicher machen können.
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