Podcast: Wut & Aggression
von [email protected] · Health Fitness
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In den ersten Episoden des Podcasts sprechen Katrin Hoster und Merlin Faude über die Grundlagen von Wut und Aggression: was in uns passiert, wenn wir ausrasten, und wie sich Wut besser verstehen lässt.
In den späteren Folgen erzählen Menschen, die ihren Umgang mit Wut verändert haben, ihre eigene Geschichte.
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Episoden
- Nina verabschiedet sich bei Maren in der Stress-Sprechstunde
5. September 2026 · 4 min
Ich muss mich nicht klein machen, ich darf einfach da sein.“ – Das war der wichtigste Satz, den Nina in 6 Monaten Coaching gelernt hat. Viele von uns kennen das Gefühl: Man will… - Ich hatte Angst vor dem nächsten Ausbruch. Heute nicht mehr - Projektleiter Klaus berichtet
1. August 2026 · 26 min
Beruflicher Druck, Beziehungskrisen, Wutausbrüche: Klaus zog die Reißleine. Heute sagt er: Die Lebensqualität steigt deutlich, wenn man die richtigen Werkzeuge hat.… - Johannes verabschiedet sich im Live Call bei Katrin
4. Juli 2026 · 6 min
In diesem ehrlichen Abschlussgespräch teilt Johannes seine beeindruckende Transformation. Er beschreibt, wie er durch unser Coaching lernte, selbst in extremen Stresssituationen… - Der Weg raus aus Triggern, Streit und Dauer-Anspannung - Unternehmer Jörg berichtet
6. Juni 2026 · 18 min
"Ich war ohnmächtig gegenüber meiner Wut". Jörg, selbstständig und seit der Trennung alleinerziehender Vater von drei Teenagern, beschreibt, wie ihn Wut und ständiges Bemängeln… - Mein „neuer Michael“ - Partnerin Sabine berichtet über das Wut Coaching ihres Mannes
2. Mai 2026
Nach einer schweren Zeit in ihrer Ehe erlebt Sabine (59), wie sich ihr Mann Michael im Wut Coaching Schritt für Schritt verändert. In ihrem ehrlichen Testimonial spricht sie über… - Ich war immer 80 % sauer – Beamter Michael berichtet
4. April 2026
Als Michael, 63, ins Coaching kam, war sein Leben von Wut, innerem Druck und Kontrollverlust geprägt. Die Folgen waren massiv: Eskalationen in der Partnerschaft, Angst, Rückzug… - Endlich Schluss mit dem Gefühl "Ich genüge nicht" - Juristin Anke berichtet
7. März 2026
Jahrelange Psychoanalyse, hunderte Selbsthilfebücher – und trotzdem blieben die Wut und die Trigger. Das war die Realität von Anke, bevor sie zu uns kam. In diesem Video erzählt… - Level 9 auf 3: Wie ich meine Wutausbrüche endlich zähmte - Unternehmensberater Johannes berichtet
31. Januar 2026
Trotz einer über 30-jährigen Ehe und zwei erwachsenen Kindern war Jörgs Privatleben durch ständige Streitigkeiten und verbale Wutausbrüche geprägt. Seine Wut erreichte regelmäßig…
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Häufige Fragen
Worum geht es im Podcast „Podcast: Wut & Aggression“?
In den ersten Episoden des Podcasts sprechen Katrin Hoster und Merlin Faude über die Grundlagen von Wut und Aggression: was in uns passiert, wenn wir ausrasten, und wie sich Wut besser verstehen lässt. In den späteren Folgen erzählen Menschen, die ihren Umgang mit Wut verändert haben, ihre eigene Geschichte.
Wie kann ich „Podcast: Wut & Aggression“ abonnieren?
Du kannst „Podcast: Wut & Aggression“ auf Apple Podcasts, Spotify oder über den RSS-Feed abonnieren – die Links findest du auf dieser Seite.
Wie viele Episoden hat „Podcast: Wut & Aggression“?
Aktuell sind 8 Episoden verfügbar.
Wann erschien die letzte Episode von „Podcast: Wut & Aggression“?
Die neueste Episode „Nina verabschiedet sich bei Maren in der Stress-Sprechstunde“ erschien am 5. September 2026.