Der Power-Podcast mit Maja Brennicke
von Maja Brennicke · Health Fitness
In diesem Podcast geht es um Persönlichkeitsentwicklung und Fitness.
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Episoden
- Wie du die Beziehung zu deinem Körper verbesserst | POWER PODCAST
28. September 2026 · 53 min
Wie oft hast du schon gedacht: „Wenn ich erst so und so aussehe, dann fühle ich mich endlich wohl in meinem Körper“? Ich kenne diesen Gedanken nur zu gut. In der neuen Folge des… - Du musst nicht alles erzwingen – über Ziele, Vertrauen & Loslassen
21. September 2026 · 30 min
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14. September 2026 · 47 min
Vor 5 Monaten bin ich zurück an den Ort gezogen, von dem ich viele Jahre dachte, dass ich dort niemals wieder leben möchte. Nach Jahren des Reisens, verschiedenen Orten, meinem… - Heute ist Tag 1! Warten oder starten? Du entscheidest.
30. Juli 2026 · 29 min
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8. Juli 2026 · 41 min
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18. Juni 2026 · 39 min
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11. Juni 2026 · 33 min
Vielleicht kennst du Gedanken wie:👉 „Ich will es nicht übertreiben.“👉 „Ich möchte nicht wieder in alte Muster rutschen.“👉 „Ich habe Angst, dass es zu extrem wird.“In dieser… - Wenn ich jetzt nochmal in starten würde in Form kommen zu wollen: 6 unterschätzte Dinge
24. Mai 2026 · 48 min
Wenn ich heute nochmal bei 0 starten würde,würde ich folgende 6 Dinge tun, um meinen Körper an ein stabiles System zu gewöhnen.🏋🏼♀️ Krafttraining priorisieren🥣 regelmäßige… - STOP OVERTHINKING
6. Mai 2026 · 35 min
Gefangen im Kopf?Ich auch.Und ich habe erkannt: Overthinking hält dich nicht sicher – es hält dich fest.🚀 Transform Coaching: Sende mir eine DM auf Instagram @maja.brennicke💌… - Warum Warten dein Leben nicht besser macht
4. März 2026 · 27 min
Manchmal fühlen wir es ganz deutlich: Innere Unruhe. Unzufriedenheit. Körperliche Stagnation. Und trotzdem bleiben wir. Warten. Hoffen, dass es sich von allein verändert. In… - Du kannst keine Glaubenssätze auflösen – dein Gehirn funktioniert anders
25. Februar 2026 · 37 min
Glaubenssätze lösen? Funktioniert nicht so, wie du denkst. Dein Gehirn speichert – es löscht nicht. Veränderung entsteht durch neue Netzwerke, neue Handlungen und verkörperte… - Einsamkeit- wenn Wachstum sich einsam anfühlt
22. Februar 2026 · 36 min
In dieser Podcast-Folge spreche ich darüber: – Warum Einsamkeit oft ein Zeichen von Wachstum ist – Warum dein Gehirn diese Phase als „Gefahr“ bewertet – Warum genau dort deine… - 10 Lifestyle-Hacks, die mein Leben verändert haben
17. Februar 2026 · 45 min
Hier sind die Hacks, über die du heute lernst: - Arbeit nach Fokus-Blöcken - kein Multitasking - Regulation vor Meetings/wichtigen Tasks - Schlaf priorisieren - morgens kein… - 3 Dinge, die meine Nervensystem-Heilung gebremst haben
12. Februar 2026 · 25 min
Vielleicht machst du diese Dinge auch und bekommst sie nicht mit? 🥹Ich wusste ganz lange, dass etwas „off“ ist.Ich war müde. Überreizt.Nicht richtig da.Aber ich habe… - Warum du dich selbst blockierst – obwohl du es besser weißt
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„Ich weiß eigentlich, was gut für mich wäre –aber ich setze es nicht um.“ Das höre ich ständig im Coaching. Ich kenne es auch von mir...Und vielleicht kennst du das auch.Du…
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Wie viele Episoden hat „Der Power-Podcast mit Maja Brennicke“?
Aktuell sind 16 Episoden verfügbar.
Wann erschien die letzte Episode von „Der Power-Podcast mit Maja Brennicke“?
Die neueste Episode „Wie du die Beziehung zu deinem Körper verbesserst | POWER PODCAST“ erschien am 28. September 2026.